Du bist hier richtig, wenn du einen Schubser suchst, um dich aus deinem etwas "eingefahrenen" Alltag zu lösen. Im Körper und im Geist.

Was hat Faszienyoga mit Mut zu tun?

Mehr als du vielleicht denkst.

Mut ist stärker als die Angst, die auch da ist und die dich unsicher fühlen lässt. Mut entsteht, wenn du dir und deinem Körper vertraust – und dieses Vertrauen kann man üben.

Meine Art des FaszienYOGA! beginnt im Körper – und landet im Leben. Du wirst nicht nur beweglicher, sondern stärker, bewusster, mehr du selbst.

Was dich erwartet wenn du dir "Finde deinen Mut" für 0,-€  holst

Video 1 – Faszienyogatechniken in der Praxis
gleich zum Mitmachen und am eigenen Körper spüren, wie viel freier und weniger steif du dich fühlen kannst  25 Minuten

Video 2 – Schnupperstunde aus Helden YOGA!
50 Minuten aus meinem Helden YOGA! Kurs in 10 Modulen. Helden YOGA! ist eine Reise zu mehr Vertrauen in dich und deinen Körper. 

In dieser Session geht es um Mut und Kreativität. 

Denn es sind nicht nur die Übungen, sondern auch der Raum, den ich mit meiner Energie, meiner Freude und meinen Worten für dich schaffe. 

Diese Videos sind genau richtig für dich: 

• Du bist eine Frau, die weiß, dass noch mehr in ihr steckt.
• Du fühlst dich körperlich eingeschränkt. Du zögerst, bevor du dich entscheidest. Du traust dir weniger zu, als eigentlich in dir steckt (das hängt zusammen)
• Du liebst die Idee gleichzeitig deinem Körper Gutes zu tun und dabei selbstbewusster zu werden.
• Du bist sehr neugierig, wie Faszienyoga bei dir wirken wird.

Dann ist das hier für dich.

Klicke einfach auf: Videos jetzt holen

Du trägst dich ein, bekommst sofort Zugang zur Tentary-Plattform und kannst direkt starten.

Wer ich bin

Ich bin Silke Schütte, 55 Jahre jung & spontane, humorvolle und abenteuerlustige Faszienyogalehrerin aus Passau. Seit 16 Jahren begleite ich Frauen und gerne auch Männer 35+, die ihren Körper besser verstehen und sich selbst mehr vertrauen wollen. Ich lebe, was ich lehre – auf der Matte, im Alltag und inzwischen auch gelegentlich auf einem Surfboard (auch wenn ich noch nicht jede Welle erwische ...)

Stärke, Mut und Selbstvertrauen legst du in dir frei – Schritt für Schritt, auf der Matte und im Alltag.

Aus dieser Erkenntnis ist mein HeldenYOGA! Kurs und dieses Schnupperpaket entstanden.

Meine Surfgeschichte gibt's übrigens in voller Länge – im Womansphere Podcast. Ich freu mich, wenn du rein hörst.

Lust auf weniger Steifheit und den Mut dich besser kennenzulernen? 

Klicke hier und du kannst sofort loslegen!